Yeni adresimiz
Ana Sayfa Yazarlar 24.04.2025 50 Görüntüleme
Serpil Çalışkanoğlu

Serpil Çalışkanoğlu Holistik Danışman / Eğitmen / Yazar Bütüncül bir yaklaşımla profesyonel olarak uzun zamandır hizmet vermekteyim. Bireylerin yaşam dengesini kurmada nefes terapisi, enerji çalışmaları,meditasyon ve psikolojiyi bir araya getirerek kişiye özel çözümler sunmaktayım. Aynı zamanda alanımda eğitimler veriyorum. Uzun yıllar Almanya’da yaşadım ve farklı kültürlerden edindiğim deneyimleri paylaşmayı seviyorum.Doğa, sanat ve yazmak kendimi ifade etme biçimim.

Minimalist Yaşamak

reklam

Az ile Çok Olur mu?

Bir sabah uyandığınızda, etrafınızdaki fazlalıkların sizi yorduğunu fark ettiniz mi hiç? Çekmecelerde ne olduğunu unuttuğunuz eşyalar, dolapta yıllardır giyilmeyen kıyafetler, güya planladığımız bir sürü notlar.

Aslında hiçbirine gerçekten ihtiyacımız yok.

Minimalist yaşam tam da bu noktada devreye giriyor.

“Az, çoktur.” demiş ünlü mimar Ludwig Mies van der Rohe. Bazen fazlalıklardan kurtulmak, hayatın özüne ulaşmanın ilk adımıdır.

Minimalist yaşam, hayatta gereksiz olan her şeyden arınarak, sadeliği ve aslında önemli olanları ön plana çıkarma felsefesidir.

Bu yaşam tarzı, sadece fiziksel nesneleri değil, aynı zamanda düşünceleri, ilişkileri ve hatta zaman yönetimini de sadeleştirerek daha tatmin edici bir yaşam sürmeyi hedefler. Minimalizm, gerçek ihtiyacımız olanları belirleme ve bunlara odaklanma amaçlı bir yaklaşımdır.

Yani kısaca;

Minimalizm; sadeleşmek, arınmak ve özüne dönmek demek. Sadece evimizi değil, zihnimizi, ilişkilerimizi ve zamanımızı da sadeleştirmek anlamına geliyor. Karmaşadan uzaklaştıkça, neyin gerçekten önemli olduğunu daha net görebiliyoruz.

Minimalist bir yaşam, fiziksel alanlarımızı sadeleştirerek zihnimizi de hafifletir. Eşyalarımızı azaltarak, hem evimizi hem de aklımızı boşaltmış oluruz.

Dolayısıyla, sadeleşmek aynı zamanda zihinsel yükleri azaltmak anlamına gelir.

Eşya azaldıkça, temizlik ve düzen için harcadığımız zaman da azalır. Bu da demek oluyor ki artık kendimize, sevdiklerimize ya da uzun zamandır ertelediğimiz bir hayale daha çok zaman ayırabiliriz. Günümüzü nasıl geçirdiğimiz, aslında hayatımızı nasıl yaşadığımızın bir özetidir.

Minimalizm, israfı azaltır. Ne istediğimizi ve neye gerçekten ihtiyacımız olduğunu bildiğimizde, alışveriş sadece bir tüketim değil, bilinçli bir tercih olur.

Sade bir hayat, sade ilişkiler getirir. Yüzeysel bağlantılar yerine, daha derin ve anlamlı ilişkiler kurmaya başlarız. Zamanla, “gerçekten kimin yanımızda olmasını istiyoruz?” sorusunun cevabını daha net veririz.

Doğayı korumak, daha sürdürülebilir bir yaşam inşa etmek istiyorsak; minimalist yaşam bir tercih değil, bir gereklilik haline geliyor. Daha az tüketmek, gezegenin kaynaklarını da korumaktır.

Ve Sonunda…

Minimalist yaşam, bir eksiltme değil; tam aksine, hayata anlam katma çabasıdır. Fazlalıklardan kurtuldukça, içimizdeki gerçek huzura daha çok yaklaşırız. Unutmayalım: Hayat, ne kadar çok şeye sahip olduğumuzla değil, ne kadar az şeye ihtiyacımız olduğu farkındalığıyla güzelleşir.

Belki de bu yazıyı okuduktan sonra dolabınızdaki bir kutuyu açar, “Gerçekten bunu istiyor muyum?” diye sorarsınız kendinize. Cevap hayırsa, bırakın gitsin.

Çünkü bazen;

Gitmesine izin verdiklerimiz, bize yer açar…

reklam

Yorumlar

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

İlginizi çekebilir

NEDEN BU KADAR KÖTÜSÜN?

NEDEN BU KADAR KÖTÜSÜN?

Özgün Haber Reklam Alanı
Özgün Haber Reklam Alanı
Tema Tasarım | AnatoliaWeb